Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
25. Mai 2023Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Beschreibung
Bewegung im Wasser macht Spaß, reduziert Stress und baut gelenkschonend die Muskulatur auf. In diesem Kurs soll das Herz-Kreislauf-System aktiviert werden, indem die Atmung und Ausdauer trainiert werden. Die schonende Kräftigung des gesamten Körpers und massierende Wirkung des Wassers soll die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur fördern. Sie stärken damit Ihre physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem Arzt Rücksprache halten. Bodenhöhe 1,25 Meter.
Dauer: 10 Termine
Kursnummer: 231-32629
Ort: 20 Kirnbachschule Pfrondorf, Schwimmhalle
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Pfrondorf,Rund ums Wasser
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 20 Kirnbachschule Pfrondorf, Schwimmhalle
Veranstaltungsort
20 Kirnbachschule Pfrondorf, Schwimmhalle
Hägnach 18
72074 Tübingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
73,30 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.