Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
4. Juli 2023Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Beschreibung
Pilates 50 plus ist das ideale Training für Späteinsteiger/innen, um besonders die tiefliegende Muskulatur zu kräftigen. Die Körpermitte wird stabilisiert und die Wirbelsäule gestreckt – alle Übungen werden konzentriert und harmonisch ausgeführt. Die angepassten Pilatesübungen aus dem klassischen Pilatesprogramm bringen Vitalität, Beweglichkeit und Kraft in die zweite Lebenshälfte.
Dauer: 15
Kursnummer: 231-35825
Ort: Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Pilates am Nachmittag
Organisatorische Hinweise
Material: Biite mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch und nach Möglichkeit eine Gymnastikmatte. Zielgruppe: Ältere Ort: Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Veranstaltungsort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Kreuznacher Str. 13
70372 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
115,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.