Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
20. Juli 2023Uhrzeit:
8:15 - 9:15 Uhr
Beschreibung
Mit einfachen Aerobic-Kombinationen bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, schulen unsere Koordinationsfähigkeit und steigern so Ihre Gesundheitskompetenz. Im Kurs erlernen Sie Übungen zur Kräftigung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, die Sie auch im (Berufs-)Alltag anwenden können. Dehnübungen und Entspannung schließen die Stunde ab.
Dauer: 15 Termine
Kursnummer: 231-32085
Ort: 15 Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Pfrondorf,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte Gymnastikmatte mitbringen. Zielgruppe: Frauen Ort: 15 Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Veranstaltungsort
15 Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Kohlplattenweg 10
72074 Tübingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
110,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.