Livestream: Autogenes Training – Gedanken abschalten


Datum:

19. Juni 2023

Uhrzeit:

19:15 - 20:15 Uhr

Beschreibung

Mit Hilfe bewährter Übungen können Sie sich selbst in eine Tiefenentspannung versetzen und somit für innere Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen. Alltagsstress, Nervosität, Schlafschwierigkeiten und Ängste lassen sich so besser bewältigen. Grundkurs für Einsteiger/innen. Bereits Erfahrene können den Aufbaukurs besuchen.

Anbieter-Kategorien: Online-Angebote, Autogenes Training

Kursnummer

231-31030

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache, es ist bequem. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: ZOOM 45

Veranstaltungsort

Online.

Kontakt Veranstalter

VHS Stuttgart

E-Mail

info@vhs-stuttgart.de

Telefon

(0711) 1873800

Webseite

https://vhs-stuttgart.de/programm/menschen-mit-zeit

Teilnahme

Gebühren

65,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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