Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
18. Dezember 2023Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen einer/s Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Anbieter-Kategorien: Yoga am Abend
Kursnummer
232-32355
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und leichte Decke zum Zudecken. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
115,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.