Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
26. November 2024Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Der Schwerpunkt bei diesen Übungen liegt bei Hatha-Yoga, in Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen. Die körperlichen Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Mobilisation und Gelassenheit. Achtsamkeitsübungen in diesem Kurs helfen innere Ruhe zu finden und bei „sich“ zu sein.
Anbieter-Kategorien: Meine, Yoga
Kursnummer
Y301005P
Organisatorische Hinweise
Material: Kleines Kissen, Decke, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Meine, Bauhof
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
66,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.