Yoga-Wochenende

Beschreibung

Tauche ein in ein erholsames Wochenende voller Yoga und finde die innere Ruhe, die du benötigst, um gestärkt und entspannt in den Alltag zurückzukehren. Durch gezielte Yogaübungen stärkst du deinen Körper und förderst gleichzeitig Entspannung und Beweglichkeit.Die Atemübungen im Yoga bringen Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang. Das bewusste Verweilen in den Übungen ermöglicht eine tiefe Entspannung von Muskeln, Bändern und Faszien, löst Verspannungen und schärft deine Aufmerksamkeit für den Atem und dein Inneres. Auf diese Weise wirst du gestärkt, dem Stress des Alltags, beruflichen Anforderungen und häuslichen Belastungen gelassener zu begegnen und kreisende Gedanken zu stoppen.Das Seminar umfasst 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Du/WC, Föhn, kostenlosem W-LAN und vegetarischer Vollpension. Die Küche ist Bio-zertifiziert und orientiert sich an der Vollwerternährung. Die Vollverpflegung umfasst ein Frühstück, ein dreigängiges Mittagessen, Nachmittagskaffee und Kuchen sowie ein Abendessen. Bei Wunsch nach veganer, laktose- und glutenfreier Kost informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung. Eigene Anreise.Anmeldeschluss: 09.09.2024Weitere Anmeldungen sind ggf. auch nach Anmeldeschluss noch möglich. Melden Sie sich dazu gerne persönlich bei uns.Bitte beachten Sie, dass bei diesen Veranstaltungen gesonderte Abmeldebedingungen gelten. Eine kostenfreie Abmeldung nach Anmeldeschluss ist aufgrund von Stornofristen nicht mehr möglich!

Anbieter-Kategorien: Yoga, Gesundheit