Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
21. November 2024Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilität zugleich. Sie lernen Übungen aus dem Pilates, Yoga und Faszientraining für eine starke Körpermitte kennen. Weg von einzelnen Muskelübungen – hin zur dynamischen, kreativen Ganzkörperbewegung mit Abwechslung und Spaß für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit! Mit Aufmerksamkeit werden wir uns Zeit nehmen, um in den Körper hinein zu fühlen – und heraus zu spüren, wo es „hakt“ und welche Bewegungen guttun. Die Teilnehmer/innen erhalten Anregungen auch den Alltag „bewegter“ zu gestalten.
Anbieter-Kategorien: Yoga, Gymnastik, Bewegung
Kursnummer
Y301101G
Organisatorische Hinweise
Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, BBS II, Turnhalle
Veranstaltungsort
Gifhorn, BBS II, Turnhalle
I. Koppelweg 50
38518 Gifhorn
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
43,80 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.