Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
20. November 2024Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Beschreibung
Fettverbrennung, Stressabbau, Herz-Kreislauf-Training, Koordination und Brainfitness: Drums Alive bietet ein ganzheitliches Fitness- und gleichzeitig Antistressprogramm. Tauchen Sie ein in das energiegeladene Trommeln und spüren Sie, wie der pulsierende Trommelrhythmus Sie mitreißt. Das Workout unter Einsatz der Pezzibälle und Drum-Sticks verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit traditionellen Aerobic Elementen. Das Trommeln setzt Endorphine frei und baut Stress sowie Aggressionen ab – und vor allem macht es jede Menge Spaß!
Anbieter-Kategorien: Wesendorf, Gymnastik, Bewegung
Kursnummer
Y302014E
Organisatorische Hinweise
Material: leichte Sportkleidung, Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk Zielgruppe: Senioren Ort: Ummern, Turnhalle
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
43,80 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.