Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
2. Juli 2024Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Beschreibung
Yoga ist ein altes und bewährtes Übungssystem, um Gesundheit und Lebenskraft zu fördern, sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die verschiedenen aktiven und meditativen Übungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen die Muskeln und Gelenke auf schonende Weise. Auch die anatomischen Gegebenheiten eines jeden Übenden werden dabei berücksichtigt. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelverspannungen und die Atemtätigkeit. Durch regelmäßiges Üben stellt sich körperliches und psychisches Wohlbefinden ein.
Anbieter-Kategorien: Nehren, Yoga
Kursnummer
241-87300
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: eine rutschfeste Matte, warme Socken, bequeme Kleidung. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 87 Feuerwehrhaus Nehren
Veranstaltungsort
87 Feuerwehrhaus Nehren
Franz-Fecht-Strasse 27
72147 Nehren
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
144,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.