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Älter werden in Balance – Übungsvideos „Spiel und Spaß“

Bewegung ist nicht nur gesund, sie macht auch Spaß! Und das geht am besten zu zwei oder in einer Gruppe. Die Videos liefern Ihnen Ideen, wie Sie zusammen mit Ihrem Partner, Ihrer Familie oder mit Freunden ganz spielerisch etwas für Ihre Koordinationsfähigkeit tun können.

Unter dem Link finden Sie mehrere Videos zu „Spiel und Spaß“:

Gruppe sortiert sich, Werfen und Fangen, Hipp und Hepp

Herausgeber: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Erschienen in: Online: https://www.aelter-werden-in-balance.de
Erscheinungsjahr: 2018
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