Auch unsere Gehirnzellen müssen regelmäßig in Bewegung gehalten werden, wenn sie „gelenkig“ und fit bleiben sollen. „Gehirngymnastik“ ist daher die beste Vorbeugung gegen altersbedingtes „Rosten“. Der Deutsche Olympische Sportbunds bietet alltagstaugliche Übungen für die unterschiedlichen Hirnbereiche als Onlinetraining , das Sie zu allen Tageszeiten nutzen können, egal wo sie gerade sind.