Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
23. November 2024Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
Beschreibung
Die Art und Weise, wie wir mit uns umgehen, d.h. die Qualität unseres Körpergebrauchs (z.B. beim Stehen, Sitzen und Gehen), hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Tief verwurzelte Gewohnheiten, die nicht unserer bewussten Kontrolle zugänglich sind, führen oft zu Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Rücken-Nacken- Kopfschmerzen, Migräne, Gelenkversteifungen, Stimmproblemen sowie seelischen Dysbalancen. Die Alexander- Technik eröffnet einen Weg, diese zu erkennen und zu verändern. Gelassenheit, natürliche Aufrichtung, Leichtigkeit in der Bewegung sind positive Effekte in der Alexander-Technik.
Anbieter-Kategorien: Wohlbefinden, Selbsthilfe, Seelische Gesundheit, Entspannung
Kursnummer
Y301099G
Organisatorische Hinweise
Material: Gymnastikmatte (wenn vorhanden), dicke Socken, eine feste Decke, 2-3 Taschenbücher zur Kopfunterstützung im Liegen, bequeme Kleidung, Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Veranstaltungsort
Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
27,50 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.