Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
18. Juni 2023Uhrzeit:
19:30 - 20:45 Uhr
Beschreibung
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe, wenn auch die Praxis an sich nicht nur leicht ist – Das lange Halten kann für Körper und Geist gleichermaßen herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.
Anbieter-Kategorien: Yoga am Wochenende, Online-Angebote
Kursnummer
231-31896
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: ZOOM 02
Veranstaltungsort
Online.
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
59,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.