Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
7. Juni 2023Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
Beschreibung
Mit den Techniken bewusster, gezielter Bewegungen und meditativer Konzentration (Achtsamkeit) kann der Mensch seine Lebensenergie beeinflussen. Er leitet sie durch seinen Körper und löst somit Blockaden auf den Meridianen. Regelmäßig Qi Gong Praktizierende können Krankheiten vorbeugen. Qi Gong heißt wortwörtlich übersetzt „arbeiten mit der Lebensenergie”. Qi Gong ist Meditation in Bewegung, durch tägliche Praxis spürbar und äußerst effektiv. Jeder Mensch, so heißt es im Chan-Buddhismus, ist ein Lotus – das Symbol spiritueller Transformation und Vollkommenheit – „verwurzelt im Schlamm, strebend zum Licht, wachsend durch das Wasser, gereinigt, sich öffnend zur leuchtenden Blüte.“ Während der Übungen schweigen wir. Nach jeder Stunde gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Es bedarf keiner Vorkenntnisse – bringen Sie Geduld mit. Die Übungen werden hauptsächlich im Stehen ausgeführt, aber auch im Sitzen und Liegen.
Anbieter-Kategorien: Yoga – Tai Chi Chuan, Entspannung – Work-Life-Balance
Kursnummer
Y50212
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Veranstaltungsort
GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Auf dem Schnitzenbusch 7- 13
53639 Königswinter
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs@koenigswinter.de
Telefon
(02244) 889207
Webseite
Teilnahme
Gebühren
32,00 €
32,00 € ab 10 Personen 46,00 € bei 7 bis 9 Personen 64,00 € bei 5 und 6 Personen
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.