Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
21. Juli 2023Uhrzeit:
9:50 - 10:50 Uhr
Beschreibung
Bewegung belebt und steigert nicht nur die gesundheitsförderlichen Ressourcen, sondern auch die Lebensfreude! Im Kurs soll durch regelmäßiges Körpertraining und Gleichgewichtsübungen der Alterungsprozesse verzögert und die Trittsicherheit erhöht werden. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit, Kraftübungen dienen der Vorbeugung gegen Osteoporose. Soziale Kontakte entstehen und erweisen sich als willkommene Bereicherung.
Dauer: 15 Termine
Kursnummer: 231-32063
Ort: 11 Turnhalle Unterjesingen
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Unterjesingen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Frauen Ort: 11 Turnhalle Unterjesingen
Veranstaltungsort
11 Turnhalle Unterjesingen
Jesinger Hauptstraße 67
72070 Tübingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
90,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.