Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
13. Juni 2023Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Beschreibung
Fast jeder hat irgendwo im Körper mal Schmerzen. Was hilft? Die Antwort ist so einfach, dass sie manch einen überraschen mag: Bewegung! Der moderne Alltag der meisten Menschen fördert einseitige Bewegungsmuster und lässt eine konsequente Änderung der täglichen Routinen nicht zu. Deshalb haben die Schmerzspezialisten von Liebscher und Bracht spezielle Übungen mit und ohne Faszien-Roll-Massage entwickelt, die den muskulär-faszialen Verkürzungen entgegenwirken und sich vor allem leicht in den Alltag integrieren lassen. Bei konsequenter Anwendung können diese Übungen helfen, schmerzhafte Verkürzungen von Muskeln und Faszien zu verringern.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, größeres Handtuch zum Unterlegen
Anbieter-Kategorien: Bewegung/Prävention/Gymnastik
Kursnummer
E4084
Organisatorische Hinweise
Ort: Kursraum Bahnhofstr. 2-4, Praxis Zintl-Liebelt
Veranstaltungsort
Kursraum Bahnhofstr. 2-4, Praxis Zintl-Liebelt
Bahnhofstraße 2- 4
92421 Schwandorf
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs@schwandorf.de
Telefon
(09431) 45510
Webseite
Teilnahme
Gebühren
17,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.