Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
20. Juli 2023Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Beschreibung
Yoga hilft, Herausforderungen des Alltags gestärkt und gelassen zu begegnen. Die Übungspraxis bietet über Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemschulung) nützliche Werkzeuge, neue Kraft zu tanken. Der Kreislauf wird angeregt, die Gelenke und Muskulatur erwärmt und gestärkt. Mit Hilfe des Atems füllen wir uns mit neuer Energie und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen variieren von dynamischen Abläufen hin zu längeren Haltepositionen. Geeignet für Frauen mit Yogaerfahrung.
Dauer: 15
Kursnummer: 231-32620
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Yoga am Abend
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch. Zielgruppe: Frauen Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
173,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.