Zufrieden älter werden – ein Wochenende für mehr Lebensqualität im Alter

Beschreibung

Die Jugend ist ein Geschenk, doch gelingendes und zufriedenes Altern ist eine Kunst! Und das erreichen wir nicht mit Wunderpillen, sondern mit Wissen, Eigenverantwortung, Übung, Fleiß und nicht zuletzt auch mit Weisheit. Die Altersforschung zeigt, dass Lebenskraft, Lebensdauer und Alterszufriedenheit weniger von den äußeren Lebensumständen, sondern mehr von der inneren Einstellung zu den gegebenen Lebensumständen abhängt.

Umgehen lässt sich das Altwerden natürlich nicht; entscheidend ist allerdings, wie wir damit umgehen. Sind „die Antennen der Seele“ intakt, zeigt sich uns auch das Alter als ein großes Geschenk des Lebens. Entsprechende Themen in diesem Seminar sind: achtsame Inspektion der inneren Einstellung, Versöhnung mit dem Leben, Sinn als Lebensanker, Kraft der Liebe stärken, Dankbarkeit üben, Vorsorge treffen, altersgemäße Gesundheitsprophylaxe, 10 Gebote für ein gutes Alter.

Auch jüngere Interessierte sind bei diesem Wochenendseminar willkommen.