Autogenes Training


Datum:

26. November 2024

Uhrzeit:

18:00 - 19:00 Uhr

Beschreibung

Sie erlernen eine Entspannungsübung zur Prävention und zum Stressabbau, die überall einfach umzusetzen ist. Das vegetative Nervensystem wird dabei positiv beeinflusst und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Kombiniert wird das Autogene Training mit Lockerungsübungen der Kiefer-, Schulter- und Nackenmuskulatur. Zum Ende der Stunde unterstützen und vertiefen bildhafte Vorstellungen oder Fantasiereisen die Wahrnehmung.

Anbieter-Kategorien: Isenbüttel, Qigong, Krankenkassen geförderte Kurse

Kursnummer

Y301014I

Organisatorische Hinweise

Material: Matte, Decke, Kissen, wärme Socke und Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Calberlah, Ev. luth. Christus Kita

Veranstaltungsort

Calberlah, Ev. luth. Christus Kita
Mecklenburger Straße 16
38547 Calberlah

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

60,80 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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