Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
23. Mai 2023Uhrzeit:
8:15 - 9:00 Uhr
Beschreibung
Mit zunehmendem Alter wird regelmäßige körperliche Aktivität immer wichtiger, um selbstständig leben zu können. Der „Bewegungspass für ältere Menschen“ beinhaltet in den einzelnen Einheiten zehn einfach umsetzbare Übungen, die den Erhalt der Mobilität im Alter fördern. Regelmäßig durchgeführt, stärken die Übungen des Bewegungspasses die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems, kräftigen die Muskeln, verbessern das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.
In Kooperation mit der Landeshauptstadt Stuttgart – Amt für Sport und Bewegung
Dauer: 6
Kursnummer: 231-34096
Ort: Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Gymnastik am Morgen
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Ältere Ort: Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Veranstaltungsort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Kreuznacher Str. 13
70372 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
48,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.