Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
15. Juli 2023Uhrzeit:
9:15 - 16:30 Uhr
Beschreibung
Dieser Tag vermittelt Ihnen Entspannungsübungen aus der Progressiven Muskelentspannung. Sie entspannen im Sitzen und Liegen, mit Kopf und Körper, mit Zeit und Muße. Ziel ist, wieder einen guten Zugang zur eigenen Entspannungsreaktion zu finden. Sie fühlen sich ausgeglichener und sind in der Lage, sich besser zu konzentrieren sowie andere Dinge auszublenden.
Dauer: 1
Kursnummer: 231-31380
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Weitere Methoden der Entspannung
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, großes Handtuch und Kissen. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
73,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.