Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
5. August 2024Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Beschreibung
Eine ausgewogene Gymnastik, bei der Sie Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainieren und damit Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Durch abwechslungsreiches Aufwärmen mit Musik und einfachen Bewegungselementen steigern Sie außerdem Ihr Koordinationsvermögen. Eine ausgewogene Dehnungs- und Stretchingeinheit runden dieses Fitnessangebot ab.Nach Möglichkeit bitte eigene Matte, sowie Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness
Kursnummer
241-32100S
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Frauen Ort: vhs, Gesundheitsraum 114
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum 114
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
32,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.