Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
25. Juli 2023Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
Beschreibung
Nach einem intensiven Warm-up soll die Leistungsfähigkeit mit Kräftigungsübungen des gesamten Körpers (besonders Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur) gesteigert werden. Zum Abschluss erfolgt ein Stretching- und Entspannungsteil. Die Übungen können individuell für Einsteiger-/innen und Fortgeschrittene angepasst werden.
Bitte eigene Matte oder großes Handtuch, sowie Hallenschuhe und Getränk mitbringen.
Dauer: 18 Termine
Kursnummer: 231-32320
Ort: vhs, Gesundheitsraum 014
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: vhs, Gesundheitsraum 014
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum 014
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
135,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.