Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
17. Mai 2023Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Beschreibung
Yoga verbindet als ganzheitlicher Weg Körperarbeit mit geistiger Entspannung und führt zu einem Zustand ruhiger Konzentration. Die Übungen bringen den Körper in sanfte Bewegung, manche Positionen werden kraftvoll ausgeführt und gehalten. Der Atem unterstützt dabei. Der Unterricht umfasst Techniken des Hatha Yoga: dynamische und statische Körper-, Atem-, Konzentrationsübungen, kleine Meditationen und Entspannungsphasen.
Dauer: 10
Kursnummer: 231-32600
Ort: Ökostation; Seminarraum 1
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Yoga am Abend
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Leintuch, großes Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: Ökostation; Seminarraum 1
Veranstaltungsort
Ökostation; Seminarraum 1
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
160,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.