Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
25. November 2024Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln.
Anbieter-Kategorien: Gymnastik, Bewegung
Kursnummer
Y302075G
Organisatorische Hinweise
Material: Gymnastikbekleidung, Handtuch, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Veranstaltungsort
Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
87,60 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.