Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
29. Juni 2023Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Beschreibung
PILOXING® SSP ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den ganzen Körper formt und strafft. Das schweißtreibende Ganzkörpertraining ist eine Mischung aus Boxen, Pilates und Tanzen.
Die Box-Elemente bei PILOXING® SSP fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass bei PILOXING® SSP auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich die Körperhaltung insgesamt verbessert.
Zudem ist es ein Training mit Spaß- und Suchtfaktor ganz nach dem Motto „Sleek Sexy Powerful“!
Trainiert wird barfuß oder mit Antirutschsocken.
Bitte Fitnessmatte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen!
Anbieter-Kategorien: Fitness
Kursnummer
E4094
Organisatorische Hinweise
Ort: vhs, Seminarraum 202
Veranstaltungsort
vhs, Seminarraum 202
Kirchengasse 1
92421 Schwandorf
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs@schwandorf.de
Telefon
(09431) 45510
Webseite
Teilnahme
Gebühren
79,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.