Rückentraining


Datum:

5. Dezember 2024

Uhrzeit:

18:00 - 19:00 Uhr

Beschreibung

Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Lernen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot zu bringen und sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.

Anbieter-Kategorien: Meine, Gymnastik, Bewegung

Kursnummer

Y302007P

Organisatorische Hinweise

Material: Sportbekleidung, Decke oder Handtuch/Duschtuch, Gymnastikmatte (wenn vorhanden) Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Meine, Grundschule "Am Zellberg"

Veranstaltungsort

Meine, Grundschule "Am Zellberg"
Schulstr. 8
38527 Meine

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

87,60 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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