Kategorie(n): Sonstiges
Datum:
7. August 2024Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Beschreibung
Der Kurs verbindet Elemente der Sturzprävention (Gleichgewichtstraining/Koordination) mit denen einer an die Zielgruppe angepassten Gymnastik zur Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit. Im Unterschied zum Kurs *Sturzprävention* wird hier auch am Boden gearbeitet. Die Übungen können individuell angepasst werden, sie beziehen verschiedene Geräte mit ein und haben durchaus auch spielerischen Charakter .
Anbieter-Kategorien: Bewegungsangebote für ältere Menschen
Kursnummer
D845419
Organisatorische Hinweise
Material: Das Entgelt enthält 19% USt.Bitte mitbringen: Sportkleidung/ ABS-Socken oder Sportschuhe Zielgruppe: Senioren Ort: Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Veranstaltungsort
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
Volkshochschule Landeshauptstadt Düsseldorf
vhs@duesseldorf.de
Telefon
0211789-94150
Webseite
Teilnahme
Gebühren
35,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.