Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
11. November 2024Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Beschreibung
Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.
Anbieter-Kategorien: Wesendorf, Gymnastik, Bewegung
Kursnummer
Y302010E
Organisatorische Hinweise
Material: leichte Sportkleidung, Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk Zielgruppe: Senioren Ort: Groß Oesingen, Regenbogenschule
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
36,60 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.