Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
26. Juli 2023Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Beschreibung
Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen unserer Zeit. Sie können sich beispielsweise in Nervosität, Unruhe und Schlafstörungen ausdrücken. Die Übungspraxis des Yoga wirkt dem entgegen und fördert außerdem die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Asanas (Körperübungen) bestehen aus ästhetischen, meditativen, aber auch spannkräftigen Übungen. Es werden die Asanas und Entspannungsübungen nach der ,,freien Atemübung“ ausgeführt.
Dauer: 6
Kursnummer: 231-32535
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Yoga am Abend
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Leintuch, ein kleines Kissen und warme Socken. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
69,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.