Aktuelles

Sie möchten Neues rund um Bildung im Alter erfahren? Sie möchten über neue Projekte und Trends in der Bildungsarbeit mit Seniorinnen und Senioren informiert sein und Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und Ereignissen erhalten?

Hier finden Sie regelmäßig neue Berichte über spannende Projekte, neue Forschungserkenntnisse, Experteninterviews, Praxisbeispiele und mehr. Bleiben Sie neugierig und schauen Sie rein!


Yoga für Jung und Alt

Nachricht vom 27. Mai 2023

Suchen Sie einen Weg, den täglichen Belastungen wieder mit mehr Gelassenheit zu begegnen? Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit. Mit dem einfühlsamen Üben von Asanas (Körperhaltungen), Atemtraining und in meditativer Stille können Sie wieder bei sich selbst ankommen. Geeignet für Anfänger/innen

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Yoga für Jung und Alt

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Suchen Sie einen Weg, den täglichen Belastungen wieder mit mehr Gelassenheit zu begegnen? Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit. Mit dem einfühlsamen Üben von Asanas (Körperhaltungen), Atemtraining und in meditativer Stille können Sie wieder bei sich selbst ankommen. Geeignet für Anfänger/innen

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Yoga für Jung und Alt

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Suchen Sie einen Weg, den täglichen Belastungen wieder mit mehr Gelassenheit zu begegnen? Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit. Mit dem einfühlsamen Üben von Asanas (Körperhaltungen), Atemtraining und in meditativer Stille können Sie wieder bei sich selbst ankommen. Geeignet für Anfänger/innen

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Yoga für Jung und Alt

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Suchen Sie einen Weg, den täglichen Belastungen wieder mit mehr Gelassenheit zu begegnen? Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit. Mit dem einfühlsamen Üben von Asanas (Körperhaltungen), Atemtraining und in meditativer Stille können Sie wieder bei sich selbst ankommen. Geeignet für Anfänger/innen

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Yoga für Frauen

Nachricht vom

Dieser Yogakurs ist für Frauen jeden Alters, für Einsteigerinnen und Geübte geeignet. Die Übungsreihen vitalisieren den gesamten Körper. Die bewusste Atemführung, die Stärkung des Beckenbodens, entspannende Übungen für den Rücken und die Schultern, Meditationstechniken sowie eine Tiefenentspannung sind fester Bestandteil

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Yoga für Frauen

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Dieser Yogakurs ist für Frauen jeden Alters, für Einsteigerinnen und Geübte geeignet. Die Übungsreihen vitalisieren den gesamten Körper. Die bewusste Atemführung, die Stärkung des Beckenbodens, entspannende Übungen für den Rücken und die Schultern, Meditationstechniken sowie eine Tiefenentspannung sind fester Bestandteil

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Yoga für Frauen

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Dieser Yogakurs ist für Frauen jeden Alters, für Einsteigerinnen und Geübte geeignet. Die Übungsreihen vitalisieren den gesamten Körper. Die bewusste Atemführung, die Stärkung des Beckenbodens, entspannende Übungen für den Rücken und die Schultern, Meditationstechniken sowie eine Tiefenentspannung sind fester Bestandteil

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Yoga für Frauen

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Dieser Yogakurs ist für Frauen jeden Alters, für Einsteigerinnen und Geübte geeignet. Die Übungsreihen vitalisieren den gesamten Körper. Die bewusste Atemführung, die Stärkung des Beckenbodens, entspannende Übungen für den Rücken und die Schultern, Meditationstechniken sowie eine Tiefenentspannung sind fester Bestandteil

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Yoga für Frauen

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Dieser Yogakurs ist für Frauen jeden Alters, für Einsteigerinnen und Geübte geeignet. Die Übungsreihen vitalisieren den gesamten Körper. Die bewusste Atemführung, die Stärkung des Beckenbodens, entspannende Übungen für den Rücken und die Schultern, Meditationstechniken sowie eine Tiefenentspannung sind fester Bestandteil

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Yoga – Bewegung, Atmung, Entspannung

Nachricht vom

„Nur wer innehält, merkt, wann er ankommt. Nur wer ankommt, kann auch weiter gehen“. Yoga ist kein Fitnessprogramm. Aber gerade in unserer hektischen und lauten Welt kann es einen effektiven Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude anbieten. Lassen Sie

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Praxisbeispiele

Lernen Sie von den praktischen Erfahrungen anderer und lassen Sie sich inspirieren. Wir zeigen Ihnen verschiedene Beispiele, wie Bildung im Alter gelingt.

Übersicht der Praxisbeispiele - interner Link Öffnet den Link in einem neuem Fenster

 

 

Wussten Sie schon?

Nicht für die Schule, fürs Leben lernen wir! Dieser Satz geht auf den Philosophen Seneca zurück, der vor über zweitausend Jahren lebte. Es ist erstaunlich, dass dieses Thema in den Schulen immer noch brandaktuell ist.

Bunte Schultüte