Aktuelles

Sie möchten Neues rund um Bildung im Alter erfahren? Sie möchten über neue Projekte und Trends in der Bildungsarbeit mit Seniorinnen und Senioren informiert sein und Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und Ereignissen erhalten?

Hier finden Sie regelmäßig neue Berichte über spannende Projekte, neue Forschungserkenntnisse, Experteninterviews, Praxisbeispiele und mehr. Bleiben Sie neugierig und schauen Sie rein!

Fitness-Mix

Nachricht vom 27. Mai 2023

Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen! Dieses ganzheitliche Training mit Elementen aus Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Wirbelsäulengymnastik, Aerobic macht nicht nur fit, sondern bringt auch jede Menge Spaß. Dehnungsübungen schließen die Stunde ab. Bitte Isomatte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen! Anbieter-Kategorien: Fitness

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Tabata Workout

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20 Sekunden Training, 10 Sekunden Pause, das ganze 8 mal – und schon ist das erste 4-minütige Tabata geschafft! Zu bereits entsprechend getakteter Musik nehmen wir uns je Tabata 1-2 Muskelgruppen vor. In 60 Minuten können auf diese Art gezielt

Tabata Workout

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Tabata Workout

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Tabata Workout

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Praxisbeispiele

Lernen Sie von den praktischen Erfahrungen anderer und lassen Sie sich inspirieren. Wir zeigen Ihnen verschiedene Beispiele, wie Bildung im Alter gelingt.

Übersicht der Praxisbeispiele - interner Link Öffnet den Link in einem neuem Fenster

Wussten Sie schon?

Nicht für die Schule, fürs Leben lernen wir! Dieser Satz geht auf den Philosophen Seneca zurück, der vor über zweitausend Jahren lebte. Es ist erstaunlich, dass dieses Thema in den Schulen immer noch brandaktuell ist.