Aktuelles

Sie möchten Neues rund um Bildung im Alter erfahren? Sie möchten über neue Projekte und Trends in der Bildungsarbeit mit Seniorinnen und Senioren informiert sein und Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und Ereignissen erhalten?

Hier finden Sie regelmäßig neue Berichte über spannende Projekte, neue Forschungserkenntnisse, Experteninterviews, Praxisbeispiele und mehr. Bleiben Sie neugierig und schauen Sie rein!

Yoga in der zweiten Lebenshälfte

Nachricht vom 27. Mai 2023

Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Übende, die schon mehrere Jahre Yoga-Erfahrung haben, jedoch altersgemäße, ruhige Asanas für den Rücken, die Gelenke und Entspannungsübungen machen möchten. Anbieter-Kategorien: Yoga – Tai Chi Chuan

Yoga in der zweiten Lebenshälfte

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Kiefer, Gesicht und Nacken entspannen – mit der FELDENKRAIS-Methode

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Sie haben einen verspannten Kiefer? Ihr Nacken schmerzt? Das muss nicht so bleiben. Behutsame und langsame Bewegungen des Kiefers und der Schultern helfen, die Spannungen zu lösen. Diese Bewegungen wirken sich angenehm auch auf Ihr Gesicht und Ihren Nacken aus.

Meditative Atemarbeit

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Bei dieser sitzenden meditativen Atemarbeit geht es um unseren inneren Atem, dem sog. Zellatem. In unserem Alltag finden wir meist keine Ruhe, uns bewusst selbst wahrzunehmen. In diesem Seminar wenden wir uns mit innerer Achtsamkeit und dennoch absichtslos unserer Innenwahrnehmung

Hilfe für den Rücken – mit der FELDENKRAIS®-Methode

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Die FELDENKRAIS®-Methode, benannt nach dem Physiker, Ingenieur und Judolehrer Dr. Feldenkrais, ermöglicht es Menschen jeden Alters, Stress, Verspannungen oder auch Bewegungseinschränkungen abzubauen und dadurch wieder entspannter und beweglicher zu werden. Achtsam und spielerisch erforschen wir unterschiedliche Bewegungen meist im Liegen

Einführungskurs Chi Gong

Nachricht vom 24. April 2023

Chi Gong ist eine uralte Bewegungstherapie und eine der drei Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die weichen, runden Bewegungen führen zur erhöhter Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers sowie zum Muskelaufbau oder -erhalt. Die Konzentration auf die Bewegungen des Chi

Kulinarische Rundreise durch Italien: inklusiv = für alle

Nachricht vom 18. April 2023

Sie wollen kochen wie in Italien. Sie wollen mit Menschen mit und ohne Behinderung kochen. Dauer: 1 Abend Kursnummer: 23-2-30530 Ort: Römerschule, Lehrküche VHS: VHS Rottweil VHS Kategorie: Geografie, Länderkunde, Studienreisen,Kochen, Backen, Genießen,Gemeinsam lernen

Fitnesstraining mit Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik

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Sie wollen sich bewegen. Sie wollen Ihren Rücken stärken. Sie müssen nicht sportlich sein. Hier könne Sie etwas für Ihre Gesundheit machen. Dauer: 14 Termine Kursnummer: 23-2-30205 Ort: vhs Fitness VHS: VHS Rottweil VHS Kategorie: Fitness, Gymnastik, Selbstverteidigung,Bewegung, Gesundheit

Fitnesstraining mit Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik

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Sie wollen sich bewegen. Sie wollen Ihren Rücken stärken. Sie müssen nicht sportlich sein. Hier können Sie etwas für Ihre Körper machen. Dauer: 14 Termine Kursnummer: 23-2-30206 Ort: vhs Fitness VHS: VHS Rottweil VHS Kategorie: Fitness, Gymnastik, Selbstverteidigung,Bewegung, Gesundheit

Koordination & Fitness 50 PLUS

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Sie wollen sich bewegen. Sie wollen mit anderen zusammen Übungen machen. Dauer: 8 Termine Kursnummer: 23-2-30217 Ort: vhs Fitness VHS: VHS Rottweil VHS Kategorie: Fitness, Gymnastik, Selbstverteidigung,Bewegung, Gesundheit

Praxisbeispiele

Lernen Sie von den praktischen Erfahrungen anderer und lassen Sie sich inspirieren. Wir zeigen Ihnen verschiedene Beispiele, wie Bildung im Alter gelingt.

Übersicht der Praxisbeispiele - interner Link Öffnet den Link in einem neuem Fenster

Wussten Sie schon?

Nicht für die Schule, fürs Leben lernen wir! Dieser Satz geht auf den Philosophen Seneca zurück, der vor über zweitausend Jahren lebte. Es ist erstaunlich, dass dieses Thema in den Schulen immer noch brandaktuell ist.