Aktuelles

Sie möchten Neues rund um Bildung im Alter erfahren? Sie möchten über neue Projekte und Trends in der Bildungsarbeit mit Seniorinnen und Senioren informiert sein und Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und Ereignissen erhalten?

Hier finden Sie regelmäßig neue Berichte über spannende Projekte, neue Forschungserkenntnisse, Experteninterviews, Praxisbeispiele und mehr. Bleiben Sie neugierig und schauen Sie rein!


Pilates & Rücken am Vormittag

Nachricht vom 18. April 2023

Ein intensives klassisches Rückentraining wird ergänzt durch Pilatesübungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-, Rücken- und Bauchbereichs ansprechen. Durch vielseitige Übungen lernen Sie gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dauer: 15 Kursnummer: 231-35730 Ort:

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Fit und bewegt älter werden Am Morgen

Nachricht vom

Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert wird. Dauer: 16 Kursnummer: 231-35480 Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik VHS: VHS Stuttgart VHS Kategorie:

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Online-Kurs: Pilates auf der cloud Open Level

Nachricht vom

Regelmäßige Bewegung hält fit und gesund. Die Übungen bestehen aus einer bunten Mischung zur Verbesserung der Mobilität, Koordination und Entspannung. Es werden keine Übungen im Liegen durchgeführt. Sie gehen gelassen und zufrieden aus der Stunde. Dauer: 6 Kursnummer: 231-35506 Ort:

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Fit und bewegt älter werden Am Morgen

Nachricht vom

Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert und die Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv beeinflusst wird. Dauer: 15 Kursnummer: 231-35460 Ort:

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Fit und bewegt älter werden Am Morgen

Nachricht vom

Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert und die Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv beeinflusst wird. Dauer: 15 Kursnummer: 231-35470 Ort:

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Faszien in Bewegung

Nachricht vom

Faszien durchziehen unseren kompletten Körper, prägen unser äußeres Erscheinungsbild und bestimmen unsere Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit. Mit einfachen, aber effektiven Übungen wirken wir möglichen Verklebungen im faszialen Gewebe entgegen, denn ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist

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Online-Kurs: Fitness Mix Für Einsteiger/innen

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Faszien durchziehen unseren kompletten Körper, prägen unser äußeres Erscheinungsbild und bestimmen unsere Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit. Mit einfachen, aber effektiven Übungen wirken wir möglichen Verklebungen im faszialen Gewebe entgegen, denn ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist

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Praxisbeispiele

Lernen Sie von den praktischen Erfahrungen anderer und lassen Sie sich inspirieren. Wir zeigen Ihnen verschiedene Beispiele, wie Bildung im Alter gelingt.

Übersicht der Praxisbeispiele - interner Link Öffnet den Link in einem neuem Fenster

 

 

Wussten Sie schon?

Nicht für die Schule, fürs Leben lernen wir! Dieser Satz geht auf den Philosophen Seneca zurück, der vor über zweitausend Jahren lebte. Es ist erstaunlich, dass dieses Thema in den Schulen immer noch brandaktuell ist.

Bunte Schultüte