Aktuelles

Sie möchten Neues rund um Bildung im Alter erfahren? Sie möchten über neue Projekte und Trends in der Bildungsarbeit mit Seniorinnen und Senioren informiert sein und Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und Ereignissen erhalten?

Hier finden Sie regelmäßig neue Berichte über spannende Projekte, neue Forschungserkenntnisse, Experteninterviews, Praxisbeispiele und mehr. Bleiben Sie neugierig und schauen Sie rein!

Yoga in Bad Cannstatt

Nachricht vom 18. April 2023

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayamas runden den

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Hatha Yoga in Bad Cannstatt Schwerpunkt Rücken

Nachricht vom

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die individuellen Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende

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Yoga in Bad Cannstatt

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Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayamas runden den

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Hatha Yoga – entspannt ins Wochenende

Nachricht vom

Lassen Sie den (Berufs-)Alltag und die Woche bewusst hinter sich und starten Sie ausgeglichen ins Wochenende. Wir kräftigen und dehnen den Körper, kommen ins Spüren von Körper und Atem, lassen die Gedanken zur Ruhe kommen und gönnen uns am Ende

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Hatha Yoga

Nachricht vom

Geübt wird klassisches Hatha Yoga, also eine Mischung aus kräftigenden und körperlich durchaus fordernden Übungen (Asanas) und sanften, dehnenden und entspannenden Asanas. Da die Übungen in unterschiedlichen Könnenlevels angeboten werden, bietet der Kurs Übungspotential für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. Zur

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Hatha Yoga Für Fortgeschrittene

Nachricht vom

In diesem Kurs lernen wir fortgeschrittene Körperstellungen kennen. Mit Hilfe von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und präziser Anleitung gehen wir tiefer, bewusster und sicherer in die Übungen. Jede Stunde bearbeitet eine andere Haltung. Wir üben häufig dynamisch, in Partnerübungen und/oder mit Hilfsmitteln.

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Yoga – Bewegung als innerer Sinn Aufbaukurs

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Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen unserer Zeit. Sie können sich beispielsweise in Nervosität, Unruhe und Schlafstörungen ausdrücken. Die Übungspraxis des Yoga wirkt dem entgegen und fördert außerdem die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Asanas (Körperübungen) bestehen aus ästhetischen, meditativen,

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Hatha Yoga

Nachricht vom

Geübt wird klassisches Hatha Yoga, also eine Mischung aus kräftigenden und körperlich durchaus fordernden Übungen (Asanas) und sanften, dehnenden und entspannenden Asanas. Da die Übungen in unterschiedlichen Könnenlevels angeboten werden, bietet der Kurs Übungspotential für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. Zur

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Hatha Yoga – entspannt ins Wochenende

Nachricht vom

Lassen Sie den (Berufs-)Alltag und die Woche bewusst hinter sich und starten Sie ausgeglichen ins Wochenende. Wir kräftigen und dehnen den Körper, kommen ins Spüren von Körper und Atem, lassen die Gedanken zur Ruhe kommen und gönnen uns am Ende

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Mit Yoga in die innere Balance – Ökostation am Wartberg

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Yoga verbindet als ganzheitlicher Weg Körperarbeit mit geistiger Entspannung und führt zu einem Zustand ruhiger Konzentration. Die Übungen bringen den Körper in sanfte Bewegung, manche Positionen werden kraftvoll ausgeführt und gehalten. Der Atem unterstützt dabei. Der Unterricht umfasst Techniken des

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Praxisbeispiele

Lernen Sie von den praktischen Erfahrungen anderer und lassen Sie sich inspirieren. Wir zeigen Ihnen verschiedene Beispiele, wie Bildung im Alter gelingt.

Übersicht der Praxisbeispiele - interner Link Öffnet den Link in einem neuem Fenster

 

 

Wussten Sie schon?

Nicht für die Schule, fürs Leben lernen wir! Dieser Satz geht auf den Philosophen Seneca zurück, der vor über zweitausend Jahren lebte. Es ist erstaunlich, dass dieses Thema in den Schulen immer noch brandaktuell ist.

Bunte Schultüte