Gesundheit - Ernährung - Bewegung Archive - Seite 1534 von 1709

Hatha Yoga für Anfänger/-innen

Nachricht vom 18. April 2023

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen praktizieren Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress. Sie vertiefen Ihre Kenntnisse über die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yogas und erfahren, wie Sie durch

Hatha Yoga für Anfänger/-innen

Nachricht vom

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen praktizieren Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress. Sie vertiefen Ihre Kenntnisse über die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yogas und erfahren, wie Sie durch

Kraftquelle Bauch – Die sanfte Bauchselbstmassage

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Die körpereigene Energiequelle liegt in unserem Verdauungstrakt, im Bauch. Kleinste unmerkliche Spannungen entstehen dort und können sämtliche Lebensenergien ausbremsen. Verdauungsstörungen, Schlafstörungen etc. sind mögliche Folgen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen in Theorie und Praxis, wie Sie Ihren Bauch wieder zur Kraftquelle

Zumba® Gold – die leichte Form von Zumba®

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Möchten Sie sich fit tanzen? Im Gegensatz zu den Zumba® Fitness-Kursen richtet sich Zumba® Gold an aktive, ältere Menschen, Schwangere, Fitnesseinsteiger/-innen und Menschen mit Bluthochdruck. Zumba® Gold bietet immer wieder neue gelenkschonende Schritte und ein angenehmes Tempo, um fit, gesund

Zumba® Gold – die leichte Form von Zumba® – Online

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Möchten Sie sich fit tanzen? Im Gegensatz zu den Zumba® Fitness-Kursen richtet sich Zumba® Gold an aktive, ältere Menschen, Schwangere, Fitnesseinsteiger/-innen und Menschen mit Bluthochdruck. Zumba® Gold bietet immer wieder neue gelenkschonende Schritte und ein angenehmes Tempo, um fit, gesund

Tanzen 50 plus Level 2 um 9:00 Uhr, Gruppe 2

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Der am 05.04. angesetzte Termin entfällt. Ersatztermin 12.07. Geselliges Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention: Es trainiert das Gedächtnis, steigert die Koordination und Beweglichkeit. Wir lernen mit viel Spaß Tänze aus aller Welt im Kreis und zu Paaren (keine Gesellschaftstänze). Ein(e)

Tanzen 50 plus Level 3 um 10:10 Uhr, Gruppe 2

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Der am 05.04. angesetzte Termin entfällt. Ersatztermin 12.07. Geselliges Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention: Es trainiert das Gedächtnis, steigert die Koordination und Beweglichkeit. Wir lernen mit viel Spaß Tänze aus aller Welt im Kreis und zu Paaren (keine Gesellschaftstänze). Ein(e)

Swing mit Lindy Hop Workshop

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Eine kleine Einführung in den großen Swing – gepflegt bis wild – Hauptsache abtanzen! Basierend auf dem einfachen Grundschritt von West- und Eastcoast-Swing und der Grundhaltung im Paar werden nach und nach Dreh-, Wickel- und Schrittfiguren vermittelt und geübt. Mit

Swing mit Lindy Hop Workshop

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Eine kleine Einführung in den großen Swing – gepflegt bis wild – Hauptsache abtanzen! Basierend auf dem einfachen Grundschritt von West- und Eastcoast-Swing und der Grundhaltung im Paar werden nach und nach Dreh-, Wickel- und Schrittfiguren vermittelt und geübt. Mit

Senioren-Besuchsdienst-Schulung

Nachricht vom 27. März 2023

Senioren-Besuchsdienst Schulung freitags, 17 – 18.30 Uhr, Dreieich Wenn Sie gern einen alten Menschen regelmäßig besuchen möchten, sind Sie herzlich zu dieser kostenfreien Schulung eingeladen. Auch wer bereits Senioren besucht – z.B. aus privater Initiative, kann an der Schulung teilnehmen

Aktuelles

Hatha Yoga für Anfänger/-innen

Hatha Yoga für Anfänger/-innen

Kraftquelle Bauch – Die sanfte Bauchselbstmassage

Zumba® Gold – die leichte Form von Zumba®

Zumba® Gold – die leichte Form von Zumba® – Online

Tanzen 50 plus Level 2 um 9:00 Uhr, Gruppe 2

Tanzen 50 plus Level 3 um 10:10 Uhr, Gruppe 2

Swing mit Lindy Hop Workshop

Swing mit Lindy Hop Workshop

Senioren-Besuchsdienst-Schulung

Praxisbeispiele

Wussten Sie schon?