Gesundheit - Ernährung - Bewegung Archive - Seite 1675 von 1709

Holzwerkstatt

Nachricht vom 22. August 2022

Bitte geben Sie den eigentlichen Text der Meldung, Pressemitteilung oder Veranstaltung an. Dauer: Kursnummer: calendarize-1445028 Ort: VHS: MGH Brunsbuettel VHS Kategorie: Bewegung,Kultur,Kunst,Musik,Reisen,Beruflicher Ein-/Wiedereinstieg im Alter,Computer,Ernährung,Internet und Digitales,Medien,Sprachen,Gesellschaft und Politik,Wohlbefinden,Sonstiges

Kindertreff

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wir haben wieder ein schönes Programm für den Kindertreff zusammengestellt. Wir wollen uns jeden Mittwoch von 16:00 – 18:00 Uhr zum Spielen, gemeinsamen Kreativsein, Plaudern und Spaßhaben treffen. Wenn Ihr Lust habt, schaut einfach mal vorbei. Aktionen im Überblick: 16.09.2020

Pilates

Nachricht vom

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches dabei hilft, die Haltung und Eigenwahrnehmung zu verbessern. Wir entfliehen ein Stück weit dem Alltag und kräftigen gleichzeitig die Tiefenmuskulatur. Mit den gut und leicht erlernbaren sanften Übungen, die sich primär auf die Beckenboden,-

After-Work Yoga

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Wenn alle Elemente im Einklang sind, fällt es leichter, den Alltag loszulassen. Mit Hilfe der Yogaübungen nimmt man den Körper bewusst wahr und entwickelt mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst. Das Ziel im Yoga ist, sich der inneren Stimme

Pilates

Nachricht vom

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches dabei hilft, die Haltung und Eigenwahrnehmung zu verbessern. Wir entfliehen ein Stück weit dem Alltag und kräftigen gleichzeitig die Tiefenmuskulatur. Mit den gut und leicht erlernbaren sanften Übungen, die sich primär auf die Beckenboden,-

Late Night Yoga

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Wenn alle Elemente im Einklang sind, fällt es leichter, den Alltag loszulassen. Mit Hilfe der Yogaübungen nimmt man den Körper bewusst wahr und entwickelt mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst. Das Ziel im Yoga ist, sich der inneren Stimme

Bleib fit durch rythmische Bewegung

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Eine unterhaltsame und aktive Gesundheitsvorsorge ist das Bewegen im Rhythmus zur Musik. Schrittfolgen merken fördert die „grauen Zellen“, rythmische Bewegung stärkt die Muskulatur und die Beweglichkeit. Spaß am Bewegen lässt die Sorgen des Alltags vergessen und bringt Ihnen neue Lebensfreude.

After-Work Yoga

Nachricht vom

Wenn alle Elemente im Einklang sind, fällt es leichter, den Alltag loszulassen. Mit Hilfe der Yogaübungen nimmt man den Körper bewusst wahr und entwickelt mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst. Das Ziel im Yoga ist, sich der inneren Stimme

Line Dance

Nachricht vom

Line Dance wird in Reihen neben- und hintereinander getanzt. Dabei braucht man keinen festen Partner, da jeder für sich allein – und dennoch mit anderen zusammen in der Gruppe – tanzt. Line Dance ist für alle Interessierten bis weit ins Rentenalter hinein geeignet.

Hallenzeit für die Jugend

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Einmal die Woche gehört die Sporthalle an der Boy-Lornsen-Grundschule den Jugendlichen. In Kooperation und mit dem Projekt „Sport gegen Gewalt“ treffen wir uns jede Woche. Was in der Sporthalle gemacht wird, entscheiden ihr, die Jugendlichen selbst. Also wenn du einfach

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