Beschreibung
KVHS Gifhorn
38518 Gifhorn
Bewegung; Sprache; Computer/Internet; Hobby
Adresse
Freiherr-vom-Stein-Straße 2438518 Gifhorn
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Bewegung; Sprache; Computer/Internet; Hobby
Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Im hektischen (Berufs-)Alltag sind viele auf „Autopilot“ unterwegs und funktionieren nur noch. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu …
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Ciao, salve, buongiorno oder buona sera. Was sagt man wann? Wie bestellt man in der Bar einen Espresso oder ein Glas Wein, wie nennt man seinen Namen und fragt nach dem Befinden? Dieser Kurs bietet interessierten Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen …
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Qigong ist eine traditionsreiche Selbstheilungsmethode aus China. Sie beinhaltet vielfältige Bewegungs- und Entspannungsübungen, mit deren Hilfe Sie Ihre Lebensenergie aktivieren können. Die Bewegungen werden sanft, geschmeidig und langsam ausgeführt und sind für jedes Alter geeignet. Mit Qigong können Sie Stress …
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Sie interessieren sich für die japanische Kultur, Sprache und Schrift? Dieser Kurs ermöglicht Ihnen Ihre bisher erworbenen Kenntnisse zu erweitern und einfache Unterhaltungen zu führen. Außerdem lernen Sie weitere Schriftzeichen zu schreiben und auch zu lesen. Anbieter-Kategorien: Japanisch …
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Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen, die schon einige Kurse im A1-Level absolviert haben und nun mit dem Level A2 beginnen möchten.In diesem Kurs werden die erworbenen Grundkenntnisse vertieft und erweitert.Auch wenn Sie schon einmal Spanisch gelernt haben und Ihre Kenntnisse …
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Erlernen Sie mit der Progressiven Muskelentspannung (PMR) eine effektive Methode zur Stressbewältigung und tiefen Entspannung, die Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Unter professioneller Anleitung lernen Sie, Ihre Muskeln gezielt zu entspannen und Ihren Geist zur Ruhe zu bringen.Entwickelt …
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Je nach persönlichen Voraussetzungen lernen Sie fachgerechtes Arbeiten und den optimalen Umgang mit Ihrer Nähmaschine. Sie erarbeiten verschiedene, maßgerechte Kleidungsstücke Ihrer Wahl, führen Änderungen durch oder beginnen als Anfänger/in mit dem Erlernen von Grundkenntnissen. Praktisches Arbeiten mit kreativen und schnellen …
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Hatha-Yoga, angepasst an die Bedürfnisse unserer modernen westlichen Gesellschaft, kann gegen Rückenschmerzen helfen. Durch sanfte Yogaübungen können Verspannungen gelöst und die Rumpfmuskulatur gekräftigt werden. Wir werden durch einfache Yogaübungen die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule verbessern. Eine Anfangsentspannung und …
Details ansehen38179 Schwülper
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Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Lernen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot zu bringen und sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende …
Details ansehen38527 Meine
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Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger/innen, die Schulkenntnisse haben und denen Sprachpraxis fehlt. Anhand von lebensnahen Themen und realistischen Dialogen lernen Sie die natürliche Alltagssprache kennen, die Sie brauchen, um sich in den wichtigsten Situationen in Beruf, Alltag und auf …
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