© Foto: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Zur Förderung der Gesundheit älterer Menschen leistet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit dem Programm „Gesund und aktiv älter werden“ einen wichtigen Beitrag.
Dazu hat sie die Broschüre „20 Empfehlungen für Gesundheit und Lebensqualität im Alter“ herausgegeben.
Je länger Sie sich Ihre Selbstständigkeit bewahren, je länger Sie in einem passenden Umfeld mobil und aktiv bleiben, desto mehr können Sie Ihr Leben auch im Alter gestalten und genießen. Die Broschüre bietet 20 Empfehlungen und Anregungen, was Sie auch im hohen Alter für den Erhalt Ihrer Gesundheit und Lebensqualität tun können.
Auf dem unten stehenden „Link zu externem Material“ können Sie die Broschüre downloaden oder als Druck bestellen.
Herausgeber/Autoren: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Erscheinungsjahr: August 2023
ISBN-Nummer: Artikel - Nr.: 60582395
Link zu externem Material
Wussten Sie?
Im Schlaf lernen. Dieser Ausspruch ist nicht nur bildlich gemeint, Kinder und auch Erwachsene lernen im Schlaf. Erlebtes wird im Tiefschlaf verarbeitet und im Gedächtnis gespeichert.
