Die IN FORM MitMachBox richtet sich an Leiterinnen und Leiter von Seniorengruppen, die im Rahmen ihrer Arbeit mit älteren Menschen gemeinsam aktuelle Fragen zur gesunden Lebensweise, insbesondere zur ausgewogenen Ernährung und Bewegung im Alltag, diskutieren möchten.
Die IN FORM MitMachBox beinhaltet umfassende Informationen und Anregungen zu einer ausgewogenen Ernährung sowie zur Vielfalt der Nahrungsmittel und enthält praktische Anleitungen zu gesundheitsfördernden Bewegungsübungen.
Die MitMachBox besteht aus einem Koffer mit vier Ordnern: Wissen, Essen, Bewegen & Quiz
Medium: Material für Lehrende / Praktisches: Ratgeber / Bedienungshilfe / Handbuch
Herausgeber/Autoren: Im Alter InForm & Deutscher Turner-Bund
Erscheinungsjahr: 2018
Verlag: Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen e.V. (BAGSO)
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Wussten Sie?
Im Schlaf lernen. Dieser Ausspruch ist nicht nur bildlich gemeint, Kinder und auch Erwachsene lernen im Schlaf. Erlebtes wird im Tiefschlaf verarbeitet und im Gedächtnis gespeichert.
